健康科普
望闻问切是中医诊病的四种方法，其中舌诊是中医望诊中最有特色的部分，舌诊包括看舌质和舌苔。舌质是指舌的本体，舌苔指舌质表面覆盖的苔状物。看舌质可以了解正气盛衰，看舌苔可以知道邪气深浅。肾与舌关系密切，足少阴肾经“循喉咙，挟舌本”，如何从舌辨识肾脏健康？
这里讲的肾脏是指中医概念的“肾”，中医肾虚不等同于西医肾病。中医认为，肾为先天之本，是人体重要生命物质的贮藏场所，人体水液代谢的枢纽，与耳、二阴、骨、头发等有密切联系，正如《黄帝内经》所言：“肾主藏精，主水液，主骨，生髓，通脑，其华在发。”
正常人的舌象为淡红舌、薄白苔。如果舌质淡、舌体胖大、苔水滑，提示肾阳虚，临床常表现为腰酸乏力、畏寒肢冷、小便频多、下肢水肿。食疗推荐温补肾阳的食物，如生姜、小茴香、胡椒、大葱、桂皮；如果兼有水肿，可以选用冬瓜皮、玉米须煮水利尿消肿；而寒凉食物诸如螃蟹、苦瓜、苦苣、苦丁茶、绿茶、莲子心等都不适合阳虚之人食用。此外，可以艾灸关元、气海、神阙、肾俞等穴位温补肾阳。
如果舌体瘦小、舌质红、少苔甚至无苔，提示肾阴虚，临床常表现为腰酸乏力、口干不欲饮水、五心烦热、盗汗、失眠健忘。食疗可以吃黑豆、黑芝麻、黑米、桑葚等滋阴补肾食物，同时要避免或少吃温性食物，如羊肉、鹿茸、桂圆肉、菠萝蜜、榴莲、花椒、孜然、砂仁、豆蔻等；肾阴虚的人容易口腔溃疡、咽干，可以选用沙参10克、麦冬10克、胖大海6克代茶饮，以滋阴润燥；肾阴虚的人群不适合艾灸，可以选择穴位按摩，如涌泉、三阴交、太溪、肾俞等穴位。
观舌除了可以辨别肾虚类型，还可以明确有无邪气影响到肾脏，若舌质暗，有瘀点或瘀斑，舌下络脉迂曲，再结合患者的具体情况，如果是一位慢性肾脏病患者，多提示肾络瘀滞，治疗应该活血通络，生活当中需要注意保持心情愉快，适当运动，促进人体气血流动；穴位按摩可以选择血海、膈俞、合谷等；中药如川芎、丹参、桃仁、红花、鬼箭羽、莪术、三七粉等都具有很好的活血化瘀功效，需要在医生开方后用药。
另外，舌苔的不同部分可以提示不同脏器病变，舌尖代表上焦心肺，舌中代表中焦脾胃，舌边代表肝胆，舌根代表下焦肾。如果舌根部舌苔黄腻，提示下焦湿热，而肾位于下焦，湿热之邪势必影响到肾的气化功能，出现小便浑浊、小腹胀满、外阴瘙痒，男性可以出现尿频、尿急、阴囊潮湿，甚至前列腺炎；女性可以出现外阴湿疹、白带增多且有异味，甚至泌尿系感染。出现以上情况，应清淡饮食，食疗选用赤小豆30克、生薏米30克煮粥清热利湿，穴位按摩选择阴陵泉、足三里等。
刘溪 主治医师
专家介绍：
毕业于北京中医药大学中医临床系本科。从事中医内科临床工作15年，经验丰富。
专业特长：肾内科疾病及血液透析并发症的诊疗，中西医结合治疗糖尿病肾病、高血压肾损害、慢性肾炎引起的腰痛乏力、蛋白尿、血尿、水肿；中医治疗肾积水、肾结石等。亦擅长治疗胸痹、眩晕、消渴等中医科常见疾病、中药特色疗法治疗皮肤科疾病及内分泌科疾病。
出诊时间：周一、三、五全天，周二、四、六上午
晋中恒 主任医师
专家介绍：
毕业于河南中医学院中医系,河北省首批优秀中医临床人才，从事中医内科临床及科研工作近40年，从事慢性肾病临床及科研工作近20年，长期致力于慢性肾病、糖尿病、心脑血管疾病和内科疑难杂症的临床研究，能运用现代医学新理论、新技术、新方法解决本专业的疑难危重疾病及技术难题。擅长：慢性肾脏病、高血压、糖尿病、心脑血管疾病及内科疑难杂症的诊治，急慢性肾小球肾炎、肾病综合征、慢性间质性肾炎、IgA肾病、糖尿病肾病、过敏性紫癜性肾炎的诊治；尤其在急慢性肾功能衰竭、狼疮性肾炎及复杂性尿路感染的治疗上积累了丰富的临床经验。
出诊时间：每周六下午
刘先利 主治医师
专家介绍：
医学博士，毕业于中国中医科学院，师从曹洪欣教授。现担任顺义中医院肾病研究室主任，中国民族医药学会肾病分会理事。
主治内容：擅长脉诊、望诊，尤擅经方，临床用药方小效佳，对Ⅱ型糖尿病、糖尿病肾病、肾病综合征、膜性肾病、泌尿系感染、肢体疼痛麻木、头痛、眩晕、顽固性失眠、冠心病、消化系统疾病、妇科病、痤疮、慢性荨麻疹、牛皮癣、顽固性咳嗽、过敏性鼻炎、肿瘤及类风湿性关节炎等常见及疑难杂症治疗颇有心得，经验丰富。
出诊时间：每周日全天
王志国 主任医师
专家介绍：
中国中医科学院主任医师，医学博士，毕业北京中医药大学，主治中医内科病证，精通中医诊法与辩证，长期在内科、儿科、中医科病房、门诊系统工作，临床经验丰富。
擅长：擅治内科、儿科、皮肤科、妇科疾病，尤其是泌尿系统：肾病综合征、急慢性肾炎、泌尿系感染等；呼吸系统：急慢性气管炎、哮喘、小儿支气管肺炎等；消化系统：胃痛、腹胀、泄泻、便秘、消化不良等；皮肤病：皮肤瘙痒症、皮炎、风疹、湿疹荨麻疹、带状疱疹、水痘、痤疮、黄水疮、股癣、脚癣、秃发等；妇科病证：月经不调、痛经、带下等。其他郁病、汗证、虚劳、慢性疲劳综合征、耳鸣、头痛、腰痛、眩晕、失眠等。
出诊时间：每周六上午
吴广义 执业医师
专家介绍：
出身中医世家，祖传三代行医,幼承家训尽得家传,集60年之临床经验。熟练运用中医药治疗临床各科疾病。
主治范围中医名科常见病杂症:如高血压病、糖尿病、高血脂症高尿酸症、冠心病、心律失常、半身不遂.脑供血不足眩晕、肾虚、尿蛋白、泌尿系感染、结石、萎缩性胃炎溃疡性结肠炎、月经不调、幽门螺旋杆菌感染、失眠及皮肤病、退行性关节炎、癌症术后康复等。
出诊时间：每周一、三、四、五、日全天
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