憋尿是一种常见现象，人们有时因为工作太忙放不下，有时因为出门在外，公共厕所不卫生且需要排队等等，所以就养成了憋尿的习惯。但是，有了“尿意”而不能及时排尿，对健康是非常不利的。北京京顺中医医院的肾病专家提醒广大朋友，长期憋尿小心患上慢性肾炎！

　　俗话说“流水不腐”，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。而憋尿时膀胱会胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖。这不仅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病，严重者还会影响到肾脏功能。北京京顺中医医院的肾病专家指出，长期憋尿会使膀胱内的尿液或尿内的细菌逆行至肾脏，引起反流性肾脏病，如慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎等，这种情况尤其见于小儿。

　　慢性肾炎是一组多病因的慢性肾小球病变为主的肾小球疾病，是由于各种细菌、病毒或原虫等感染通过免疫机制、炎症介质因子及非免疫机制等而引起的。北京京顺中医医院的肾病专家指出，如果慢性肾炎久治不愈，就会导致肾脏实质结构的损害，以至发生肾衰。

　　长期憋尿小心患上慢性肾炎！北京京顺中医医院的肾病专家提醒广大朋友，虽然肾病的病因很多，但是要预防肾病就应当从日常生活习惯开始，改变憋尿的习惯，可以在外出前应尽量上一次厕所，在工作学习间隙，也应该给自己预留“中场休息”的时间。只要身体出现了尿频尿急等非常规现象就应该引起重视，以防患上慢性肾炎。北京京顺中医医院中西医结合肾病科是专业治疗肾病的正规医院，如果您有其他问题请点击这里，我们的肾病专家会在线为您解答。